[記事を書く] [月別][ｺﾒﾝﾄ] [更新ｱﾗｰﾄ] 2013年04月21日(日) 【No Title】 山下先生、ありがとう ございました。 微風のタックは 次のクローズの角度くらい まで待ってロールかける もっと素早く動く 初めて人を乗せました… ヘダーに対応遅れて 沈しかけた(汗) ごめんなさい(>_<) タイトのフリーが グチャグチャ… まずメインとバランス スピンアップ・ジャイブは ティラー挟んだ方がマシ？ とりあえず蛇行しない 上回航後下らない！ 下艇要注意 クローズで波が正面から 来た時、全部艇内に入って 来たから、後ろ乗るべき 前後バランスも調節 波はティラーじゃなくて メインで対処 ジャイブで切り上がる 体重移動を早くしてみる フリーでバングトリムして みたけど、リーチの形が よくわからない… 動画撮ってもらって見る スタートについて 上一が一回決まってバウ 出せたけど、思ったより ルームが空かず本部船 ギリギリだったから レイラインのチェック 直前に下に振れて 上れずアウター越えた 常に振れを気にする 後から入る時は下にルーム 空けて入る 65さんごめんなさい… 06:58 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月15日(月) 【No Title】 山下先生、ありがとう ございました。 前より考えて乗れるように なったと思う 2人で海面見ながら プランを考えられたけど、 実行に移すとこまでは できなかった 原因は主にスタートだから スタートのプランも考えて 艇もコントロールできる ようになる 周りをよく見る！ ケース絶対起こさない。 避けるのに必要な時間と スペース考える ベアは意識したけど アンヒールが急すぎて危険 フリー後続艇気にしすぎて ちゃんと走れなかった まず真っ直ぐ走る フリーバング入れすぎ？ もうちょっと抜いてみる トップバテンが進行方向と 直角になるくらい出す サイド→下がルーズな時 上りすぎない タックは息合わせて起こす クルーが起こすの待って ないで、自分で起こす！ タック中のメインの形を 意識してみる 効果的に煽れるように ジャイブは、スピンを 風向に合わせて回して、 風速に合わせて飛ばす。 吹いてたら引き込む もっとパワーダウンして キープフラット！ いっつも「ここ一番」の セーリング☆ 21:13 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月13日(土) 【No Title】 山下先生、 ありがとうございました。 71さん、ありがとう！ 午前:きーくんと 午後:さわちゃんと フリーのローリングの 原因がわかった スタート前に遠い海面見て 2人でプラン考えた ブロー意識したら クローズが良くなった スタートで周りより少し 加速早く&速くしたら バウ出せて被せれた 課題はベアとジャイブ メインをゆっくり出して (風と艇の動きに合わせて) クルーに合わせて入って 来てもらう スピンはそのあと。 ジャイブはロールで回す クルーに下に座っといて もらうといい リーチングのセールトリム しっかりする パワーが全然ない(汗) 強風タックはフラットに 止まりはしなくなった マーク回航前に風向確認！ 次の角度わかってないと メインも合わない フリーのジブトリム 今日はさわちゃんと プレーニング成功した かんじがしたから、 もっと続けれるようにする 今日一緒に乗ってもらって 学んだことを2人で できるようになる！ 23:46 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月02日(火) 【No Title】 大崎先輩、園部先輩、 高橋先輩、ありがとう ございました。 ほぼ無風！ こまっちゃんに 乗ってもらってタック練 こんだけ無風ならある程度 ティラーで回す 風軸を完全に越えてから 移らないと、アンヒール しながら風軸に戻った まずはちゃんとクローズ 走って風軸知る ただ、いつもはティラーの 切りすぎが多いから、 風に応じて対応する フルバテンだとなかなか リーチが開かない… アウトホールはホントに 微風なら少し引く スタート レイラインちゃんと確認 タック等に必要な時間と スペースをわかっとく 加速のルーム確保して ヒールして加速 テルテール流れなくても ちゃんとクローズの角度で 走れるように 微風強くなりたい！ 風がどう流れるかを もっと意識して乗る！ 21:54 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月28日(木) 【No Title】 京大の星野さん・田代さん 松井先輩、幸野先輩、 しおり先輩、しおね先輩、 高橋先輩、佐野先輩、 ありがとうございました。 皆さんのご協力で練習が できることになり、 とても感謝しています。 今日は上り角がメッチャ 良かった！ ・メインは思ってたより 引き込めそう ・バングトリムが難しい 左右がいいかんじに 引けるように工夫しないと 波がある時は引く方がいい って聞いたから試してみる ・波は息合わせて潰す 細かいスピード調節 (角度とメントリ) ・タックの減速… もっとロール入れて 頑張って起こしてみる 急なタックだとティラー 切りすぎるから注意 自分でも周り見て予測 ・フリーが遅すぎ… クローズと同じように シビアになる ローリングしないように なんとかしないと 立ったり座ったりする時に まず気を付けてみる 絶対当てない！(汗) すぐに上れるようになる ・上マーク回航でティラー 引っかけない ヘルムで回ろう ・スマートなジャイブする メインちゃんと腕で返す まず周りしっかり見る スピン引きすぎない 張れるように角度注意 ・スタートは1分前くらいに 空いてるとこに割り込むの 何度か成功したけど、 レースじゃ使えなさそう… みんなと同じ時間に並ぶ 下艇は意識できたけど 上艇の動きを見てなくて 加速遅れて被された ・インインイン！ 4回くらいインつかれて 抜かされた 1回減速してインつけた ルーム要求は早く早く！ ・出艇早く！ そして速く(汗) 微風の風軸わからなすぎ 今日はレースで見つけた 課題を意識して、充実した 練習ができた。 08:14 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月24日(日) 【No Title】 運営してくださった方々、 たこ焼を作ってくださった 宮口さん、先輩方、 差し入れをくださった 側田さん、山根さん、 ありがとうございました。 今回の大会では、他校の スタートや権利主張などを 見て、レースの雰囲気を つかむことができた。 微風はフレッシュ取らないとホント走れない あと、動きすぎを実感した 上りすぎも多かった (ヘダーも予測して対応) 上下のコース引き ジャイブの位置失敗して バイザリーで突っ込んで 減速してたと思う 上回航前に風向、下マーク ジャイブアングル確認 ケースについてちょっと イメージが違った… もっとグイグイいきます！ ★これからの課題 今まで教えてもらったこと 本などで学んだことを もう一度振り返って、 1つずつ試して一番良いと 思ったことを続ける 海面をもっと観察してみる 風がどう入って艇の動きが どう変化するのか注意して 感じてみる 生活態度から見直すべき… もっとテキパキ動いて、 自分の意見や権利は主張 できるようになる！ それから… 後輩についてきてもらえる ような先輩になれるように 努力します。 23:37 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月23日(土) 【No Title】 運営してくださった方々、 ありがとうございました。 とりあえずスタート!! OCSでもいいから前走ろう ★スタート 下艇の動き注意！ 入られないように言うか 合わせて走る ★クローズ 波にバウが… ちょっと後ろ乗ってみる スピード重視する 上りすぎ多かった ★フリー 艇速なさすぎ(汗) 被されない 他艇も意識しながら しっかりトリム！ スピン1回で上げきる 微風でバタバタしてしまう 上ってヒールしてとにかく はらます？ ★リーチング まずシバーさせない ブロー見てクルーに伝える 最終レースのかんじを 忘れずに明日に繋げたい！ 絶対もっと前走る！ あと10点 22:26 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月22日(金) 【No Title】 運営してくださった方々、 ありがとうございました。 ★明日の課題 ケース起こさない スタート1列目 フリーで他艇意識 気持ちで負けない これはセーリング技術より 意識で変えられるはず スタートちきらない 特にブラックの下有利 波あるし上りすぎない 権利主張！ フリーは狭いとこ走らない 挟まれたら上艇に上れって 言っとく タックはマシになったかな スピンジャイブが雑すぎ いかに切り替えられるかが ポイントだと思う せっかくのレースだから、 もっと色々吸収しよう！ セールしか見れてないし… さわちゃん、 明日もよろしく！ 頑張って前走ろう！ 20:07 ｺﾒﾝﾄ(2) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月20日(水) 【No Title】 練習を見てくださった 山下先生、ありがとう ございました。 微風フリー遅すぎ(汗) まず水抜きましょう あと、常にバタバタしてた あんなにクルーに入って もらってもセールが上手く はらまない… 角度はクルーに任せて 私はマークもっと意識する ツイカーの持ち方工夫する タックとジャイブは ロールを意識してできた ロールは結構かかったけど それが加速に繋がってない 気がする… タックはメイン抜きすぎ？ ジャイブも起こすのと メイン引くタイミングが 合ってないのかな… とりあえずバテン返らない でも、2人で起こす方が 良さそうってわかった キャプテンが言ってた みたいに、反省だけじゃ なくてできたことを言える ような練習にする。 19:39 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年03月17日(日) 【フルバテン！】 山下先生、田畠先輩、 板鼻先輩、斉原先輩、 かや先輩、高橋先輩、 あさこ先輩、ありがとう ございました。 ★午前 ハルがかけてバック… 危険って思いながら放置 してたらダメだね アドバイスくださった方々 ありがとうございました！ チューニング変えたら だいぶ上った！ メインはちょっと 重くなった気がする リーチ開きすぎ アビーム→ベアの減速酷い ヘルムで回る ティラー切りすぎ ジブ入れたら止まれない… メインも詰めて起こす！ ★午後 ・スタート まず止まるの遅すぎ 焦って艇団に突っ込んで リコールか被されるか… 流し込みとか通用しない 加速でき＋隣に被されない ような位置で準備 ・フリー 遅い… 艇の安定をまず徹底する そっと動く 自分が動作して終わりじゃない！ 艇が動いて初めて動作完了 19:16 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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