[記事を書く] [月別][ｺﾒﾝﾄ] [更新ｱﾗｰﾄ] 2013年05月03日(金) 【鳥取遠征with小松】 引率して下さった宮口さん、運営に携わって頂いた皆様方、ありがとうございました。 反省 波の対処は高い時にハイクすると加速感あった 小松と共にハイクする フリーでは後続艇のバウ線上に合わせる 海で流される分を考慮する 明日はスタートでバウを出してフレッシュウィンドを得る!! フリーでも、後続艇に被せられないように調節する 小松と乗ることで、技術、知識を最大限得る 21:47 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月29日(月) 【No Title】 山下先生、田畠先輩、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 ケースを起こさないよう今までの経験を糧に、先を予測する クローズホールドもっとパワーダウンする フリーは潰されないよう上る ティラーをジャイブの時シートやメインに当てないようにする スタートは上艇よりもバウを出す 今日は今までの反省を活かしてキッチリ走ることが出来たとおもう 軽風の時は前を走ることが出来るのでその時にしっかり順位を上げる！ 鳥取で勝つには、強い意志が大切 "精神(こころ)"で負けないよう、自分、ペア、そして愛艇986を信じる セーラーとして、そして一人の人間として成長する!!! 19:59 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月28日(日) 【No Title】 山下先生、田邊先輩、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 スタートでは加速するルームを最小限に ヒール起こして加速する時クルーと息を合わせる ロールタック加速する マーク回航水空けない スピンは極力早くはる 後ろ見る 今までの経験を省みる 今日は艇速にムラがある一日だった 鳥取で最大限86の力を引き出せるよう頑張りたい 19:54 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月27日(土) 【No Title】 山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 艇速は無いが角度ある →チューニング変えてみる？ 今日は集合時、止まれていた(後ろ乗りアンヒールで艇止める) タックはクルーに合わせる リーチング、バング引いて 全てのアクションを成功させる！そのために、高い意識を持つ 18:06 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月25日(木) 【No Title】 水野先輩、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 微風では徐々に進むのはしょうがないので、その分を考慮してライン形成する スタート直後ピンチングして下にルーム作ることを意識する 20:35 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月21日(日) 【No Title】 山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 オーバヒールを察知してメイントリム 波によるアンヒール、ボディワークやメントリで対処 タックで減速しないよう弧を描くように クルーと息を合わせる 下りでのコース引き 先行艇をカバー スターンを波に合わせるとサーフィング出来る パンピングも同じく波に合わせる ラフィングマッチしすぎて後続艇に抜かされないようにする 鳥取が近づき、部の雰囲気も高まってきた 技能面では劣ってもメンタル面で負けないように DASHONE！ 22:05 ｺﾒﾝﾄ(2) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月20日(土) 【No Title】 山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 微風時、ラダー周辺の水の流れを繊細に感じとれたので良かった スタートは皆と共にスタート出来た 下マークでは、ルーム要求されるのでオーバーラップされないよう詰める タック減速しないようクルーに合わせる 帆走時の艇速をレースで引き出す 鳥取では波への対処をキチンとして行きたい 18:15 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月14日(日) 【No Title】 山下先生、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 午前のスタート練では他艇とバウを並べて、堅実なスタートが出来た しかし午後はバウが上艇より出ておらず、スタートで出遅れた メリハリつけて1分前には並ぶ また、流されずに前へ進む技術身につける スタート後は上りすぎない 帆走で出来たことを試合でも出来るように 下りのコース引き フリー後ろ見てブロー注意 鳥取ではもっと過酷な環境下におかれる 自分にシビアに 21:21 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月13日(土) 【No Title】 山下先生、練習を見てくださり、ありがとうございました。 反省 落として艇速つける 上下のコース引きでジャイブのタイミング後続艇より早く マーク見てコース引き 後続艇ケア バウを出す 加速するルーム守る 他艇とともにスタートし、走りで勝負 スタート直後上り過ぎない 緊張感を持って練習する 全てのアクションに魂をこめる 20:15 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] 2013年04月02日(火) 【No Title】 大崎先輩、園部先輩、高橋先輩、練習を見てくださりありがとうございました。 反省 あおって加速する練習をして、それをロールタックに活かすことが出来た 勢いよく起こす スタートライン近づく 潰しあわない 23:04 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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